あなたが自転車通勤で痩せない理由

最近はロードバイク、クロスバイクなどスポーツ系自転車の流行もあり自転車通勤人工が増え密かなブーム(?)となっています。 わたしも週末の気候のいい日はロードでサイクリングをしています。飯能駅から宿谷の滝、越生周辺の山などを ‥‥

トレッキングシューズ・レディースおすすめと選び方

初めての登山靴を買ったとき、わくわくドキドキ…ちょっと童心に帰ったような楽しさがありました。普段履きなれないガッシリとしたフォルムは、都会を歩く靴とは全然違います。いつもと違うって、新鮮なんですよね。   「軽 ‥‥